Στη Θεσσαλονίκη οι ρίπτες 3-5 Ιανουαρίου

Στις εγκαταστάσεις του Καυτανζογλείου Σταδίου θα γίνει το πρώτο προπονητικό καμπ της σεζόν, για τους αθλητές των ρίψεων (3-5 Ιανουαρίου). Αθλητές της κατηγορίας Εφήβων/Νεανίδων, Νέων Α/Γ και Ανδρών/Γυναικών θα πάρουν μέρος στο τριήμερο καμπ, θα υποβληθούν σε εργομετρικές εξετάσεις και θα κάνουν κοινές προπονήσεις. Στο πλάισιο του καμπ θα γίνει και επιμορφωτικό σεμινάριο, ανοιχτό να το παρακολουθήσουν όσοι επιθυμούν.

Το αναλυτικό πρόγραμμα του τριημέρου στη Θεσσαλονίκη
3/1
9:00-14:00 Εργομετρική αξιολόγηση. (Μetrisis)
17:00-20:00 Προπόνηση. (Καυτανζόγλειο)
4/1
10:00-12:00 Προπόνηση. (Καυτανζόγλειο)
16:00-20:00  Βιωματικό σεμινάριο με θέμα: «Ανάπτυξη ειδικής ριπτικής δύναμης στην αναπτυξιακή ηλικία και στον πρωταθλητισμό»
Εισηγητής: Γιάννης Κοντονάσιος (προπονητής ρίψεων)
20:00-21:00   Σεμινάριο με θέμα: «Προπονητικός Αλγόριθμος ετήσιας προετοιμασίας αθλητών ρίψεων»
Εισηγητής: Παναγιώτης Τσακλής (προπονητής ρίψεων)
5/1
10:00-12:00. Προπόνηση. (Καυτανζόγλειο)
12:00-14:30. Ενημέρωση για τις Μετρήσεις-Προπονητικές οδηγίες.  Σπύρος Κέλλης Καθηγητής Προπονητικής