Το τρίτο καμπ της χρονιάς θα ξεκινήσει την Παρασκευή (1/4) στις εγκαταστάσεις του ΟΑΚΑ. Μετά την προπονητική συγκέντρωση στον Αγιο Κοσμά, στις αρχές του χρόνου, για τους αθλητές των ταχυτήτων και των εμποδίων και αυτό των ριπτών στη Θεσσαλονίκη, σειρά έχει η συνάντηση των αλτών στις εγκαταστάσεις του Ολυμπιακού Σταδίου.
Οπως και πέρυσι έτσι και φέτος στο καμπ θα πάρουν μέρος αθλητές των προεθνικών ομάδων (Π/Κ-Ε/Ν και Νέων Α/Γ), ενώ φέτος το καμπ μπορούν να παρακολουθήσουν και όσοι αθλητές και αθλήτριες των αλμάτων το επιθυμούν μαζί με τους προπονητές τους (θα πρέπει να επικοινωνήσουν με την ΕΠΕΟ) ή ακόμα και προπονητές σωματείων του ΣΕΓΑΣ που ασχολούνται ή θέλουν να ασχοληθούν με τα άλματα.
Στο τετραήμερο της δράσης οι αθλητές θα έχουν την ευκαιρία να κάνουν κοινές προπονήσεις, αλλά και να παρακολουθήσουν το σεμινάριο, το οποίο θα γίνει το Σάββατο.
Αναλυτικά το πρόγραμμα
Παρασκευή (1/4)
09:00- 14:00 Αφίξεις
17:00- 20:00 Προπόνηση, παρουσία ομοσπονδιακών και Εθνικών προπονητών
21:00- 22:00 Συνάντηση των προπονητών με τους εθνικούς προπονητές για θέματα που αφορούν την προετοιμασία των αθλητών, τον προπονητικό προγραμματισμό και τους αγώνες στόχους της ομοσπονδίας
Σάββατο (2/4)
10:00-12:00 Προπόνηση (τεχνική)
16:30-19:00 Προπόνηση (Ειδικές ασκήσεις για δόμηση της Μ.Δ στα άλματα)
19:30-20:30 Βιοκινητική ανάλυση-παρουσίαση Street Pole-vault, Βασίλης Πανουτσακόπουλος- Αποστόλης Θεοδώρου (ερευνητές)
20:30-21:15 Βιοκινητική ανάλυση-παρουσίαση Μήκος Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων, Βασίλης Πανουτσακόπουλος- Αποστόλης Θεοδώρου (ερευνητές)
21:15-22:00 Ερωτήσεις-Τοποθετήσεις
Κυριακή (3/4)
10:00-12:00 Προπόνηση (ειδική ταχυδύναμη)
17:00-20:00 Προπόνηση (Άλματα)
Δευτέρα (4/4/)
10:00-12:30 Προπόνηση (τεχνική)
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου